Trockenes lockiges Haar pflegen: 8 Tipps, die wirklich helfen

Trockenheit hat fast nie nur eine Ursache. Meist kommen mehrere Dinge zusammen:

• Porosität. Hochporöses Haar hat eine geöffnete Schuppenschicht. Es nimmt Feuchtigkeit schnell auf, verliert sie aber genauso schnell wieder. Bei niedriger Porosität liegt die Schuppenschicht flach an, und Produkte bleiben eher obenauf liegen, statt einzuziehen.
• Hartes Wasser. In vielen Regionen ist das Leitungswasser recht kalkhaltig. Kalk kann einen Film auf dem Haar hinterlassen, durch den sich Locken strohig und matt anfühlen.
• Hitze. Föhnen auf hoher Stufe, Glätteisen und viel Sonne entziehen Feuchtigkeit und können die Haarfaser schwächen.
• Waschrhythmus. Tägliches Waschen spült immer wieder den schützenden Talg weg.
• Sulfate. Starke Tenside entfetten gründlich. Unter welchen Namen sie auf dem Etikett stehen, liest du im Ratgeber zu Inhaltsstoffen, die du meiden solltest.

Nimm ein mildes sulfatfreies Shampoo und wasch die meisten Locken 1-2 Mal pro Woche. Massier das Shampoo vor allem in die Kopfhaut ein und lass den Schaum beim Ausspülen über die Längen laufen; die musst du nicht extra waschen. Wie oft genau zu deinem Haar passt, steht im Ratgeber wie oft lockiges Haar waschen.

Trag nach jeder Wäsche großzügig Conditioner auf Längen und Spitzen auf. Entwirre unter der Dusche mit den Fingern oder einem grobzinkigen Kamm, von unten nach oben. Lass den Conditioner ein paar Minuten einwirken. Manche mit sehr trockenem Haar spülen nicht alles aus, sondern lassen einen kleinen Rest als zusätzliche Feuchtigkeit im Haar.

Locken nehmen Feuchtigkeit und Produkte am besten auf, solange sie noch richtig nass sind. Trag Leave-in und Styling auf, bevor du ein Handtuch benutzt, oder höchstens nach vorsichtigem Ausdrücken. Rubbel nicht mit einem normalen Frotteetuch, sondern drück das Wasser mit einem Mikrofasertuch oder Baumwoll-T-Shirt heraus. Beim Plopping legst du das Haar 10-20 Minuten in einem T-Shirt oben auf dem Kopf zusammen; vielen Locken hilft das, ihre Form zu halten.

Wasser allein verdunstet wieder. Versiegle es deshalb mit einem Leave-in-Spray und eventuell ein paar Tropfen Haaröl in den Spitzen. Wie viel Leave-in du brauchst und wie du es verteilst, erklärt der Leave-in-Ratgeber ausführlich.

Gönn trockenem Haar etwa einmal pro Woche eine intensiv pflegende Maske. Trag sie auf sauberes, feuchtes Haar auf, lass sie 10-20 Minuten einwirken und spül gründlich aus. Wärme, zum Beispiel eine Duschhaube mit einem warmen Handtuch darüber, kann bei Haar helfen, das Pflege nur schwer aufnimmt.

Ein Baumwollkissenbezug saugt Feuchtigkeit auf und sorgt für Reibung. Ein Kissenbezug aus Satin oder Seide oder eine Satinhaube (Bonnet) schützt deine Locken in der Nacht. Bei längerem Haar funktioniert die Pineapple: Nimm die Locken locker zu einem hohen Zopf oben auf dem Kopf zusammen, mit einem weichen Scrunchie. So liegst du nicht auf deinen Locken, und sie bleiben spannkräftiger.

Lass die Haare an der Luft trocknen oder nutz einen Diffusor auf niedriger Hitze und schwachem Gebläse. Fass dein Haar möglichst wenig an, solange es nass ist. Erst wenn es komplett trocken ist, knetest du einen eventuellen Gel-Cast heraus.

Gespaltene, spröde Spitzen werden nicht wieder heil und können weiter einreißen. Alle paar Monate ein kleines Stück nachschneiden hält deine Locken gesünder und verhindert, dass sie unten ausfransen.

Bei sehr trockenem Haar hilft es, Produkte in Schichten aufzutragen:

• LOC: Liquid (Wasser oder Leave-in), dann Oil, dann Cream. Oft angenehm für dickes, hochporöses Haar, das schnell austrocknet.
• LCO: Liquid, dann Cream, dann Oil. Funktioniert oft besser bei feinerem Haar oder niedriger Porosität, weil das Öl als letzte Schicht alles versiegelt, ohne zu beschweren.

Eine feste Regel gibt es nicht. Probier beide eine Woche lang aus und achte darauf, wie sich dein Haar am nächsten Tag anfühlt.

• Typ 2 (Wellen): wird schnell beschwert. Setz auf leichte Schichten: Leave-in-Spray, wenig Öl, nur in die Spitzen. Eine Maske alle ein bis zwei Wochen reicht oft.
• Typ 3 (Locken): profitiert meist von Leave-in plus einem leichten Stylingprodukt. Öl verwendest du sparsam, vor allem in den Längen.
• Typ 4 (Krause und Coils): trocknet am schnellsten aus. Hier funktionieren LOC/LCO, eine wöchentliche Maske und zwischendurch Anfeuchten oft am besten.

Viele haben mehrere Lockentypen auf einem Kopf. Gib dann den trockensten Partien, oft den Spitzen und dem Haar im Nacken, eine zusätzliche Schicht.

• Leave-in ist deine tägliche Basis. Es spendet Feuchtigkeit und erleichtert das Entwirren.
• Maske ist die intensive Behandlung unter der Dusche, für eine regelmäßige tiefere Pflege.
• Öl spendet selbst keine Feuchtigkeit. Es schließt die Feuchtigkeit ein, die schon im Haar ist, und sorgt für Glanz. Nimm es deshalb als letzten Schritt und immer auf bereits durchfeuchtetes Haar.

• Öl auf trockenes Haar als Lösung. Es fühlt sich kurz weich an, aber ohne Wasser darunter bleibt das Haar trocken.
• Trocken bürsten. Das bricht Locken und macht Frizz. Entwirre nur nass und mit Conditioner.
• Zu viel auf einmal ausprobieren. Ändere immer nur eine Sache, sonst weißt du nicht, was hilft.
• Protein und Feuchtigkeit aus dem Gleichgewicht. Fühlt sich dein Haar strohig an und bricht schnell, bekommt es vielleicht zu viel Protein. Wirkt es dagegen schlaff und matschig, braucht es eventuell etwas mehr Struktur. Beobachte, wie dein Haar reagiert.
• Ablagerungen übersehen. Wenn Produkte plötzlich nicht mehr zu wirken scheinen, kann ein Film aus Kalk oder schweren Produkten dahinterstecken.