De Curly Girl Method (CG-methode) is een verzorgingsroutine voor krullend haar waarbij je sulfaten, siliconen en drogende alcohol vermijdt. Het doel: je natuurlijke krul gezond, gehydrateerd en gedefinieerd maken — zonder producten die het haar uitdrogen of afdekken. Hieronder lees je waarom het werkt, hoe je begint, wat je per krultype aanpast en welke fouten de meeste mensen in de eerste weken maken.
Waarom werkt de CG-methode?
Krullend haar is van nature droger dan steil haar, omdat talg (natuurlijke olie) de bochten van de krul moeilijker afdaalt. Bij steil haar glijdt die olie in een rechte lijn naar beneden; bij een krul moet hij elke bocht mee. Daardoor blijft de lengte droog terwijl de hoofdhuid vet kan worden.
Daar komt de schubbenlaag bij. Bij krullend haar staan de schubjes van nature iets verder open, zeker op de buitenbocht van elke krul. Dat is precies waar vocht ontsnapt en waar pluis ontstaat.
De CG-methode haalt de drie dingen weg die dat erger maken. Sulfaten strippen de olie wég, siliconen dekken het haar af zodat vocht er niet meer ín kan, en drogende alcohol onttrekt vocht. Door die drie te vermijden en juist te hydrateren, herstelt je krul zijn veerkracht en definitie.
Het stappenplan
- Reinig mild. Was met een sulfaatvrije shampoo die niet uitdroogt. Masseer de hoofdhuid met je vingertoppen, niet met je nagels, en laat het sop langs de lengtes lopen in plaats van erin te wrijven.
- Hydrateer & ontklit. Breng royaal conditioner aan en ontklit met je vingers of een brede kam terwijl de conditioner erin zit. Nooit ontklitten op droog haar — dan breekt de krul.
- Style op kletsnat haar. Niet handdoekdroog, maar echt nat. Verdeel een leave-in en knijp je krullen omhoog (scrunchen) voor definitie.
- Droog zacht. Laat aan de lucht drogen of gebruik een diffuser op lage stand en lage temperatuur. Niet in de krul wrijven met een gewone handdoek; gebruik een katoenen T-shirt of microvezeldoek.
- Raak het niet aan tijdens het drogen. Dat is de moeilijkste stap. Elke aanraking op halfdroog haar maakt pluis.
- Onderhoud. Ver-fris tussendoor met water of een anti-klit spray, en geef één keer per week een haarmasker.
Wat je vermijdt — en hoe je het op het etiket herkent
Je hoeft geen scheikundige te zijn. Dit zijn de vier groepen en hun herkenningspunten:
| Groep | Waaraan je het herkent | Waarom weg |
|---|---|---|
| Sulfaten | sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, SLS, SLES | Strippen de natuurlijke olie |
| Siliconen | Namen op -cone, -conol, -xane of -siloxane | Sluiten het haar af, vocht komt er niet meer in |
| Drogende alcohol | alcohol denat., isopropyl alcohol, SD alcohol | Onttrekken vocht |
| Zware minerale olie | paraffinum liquidum, mineral oil, petrolatum | Blijven als film op het haar liggen |
Let op: niet elke alcohol is slecht. Cetyl alcohol, cetearyl alcohol en stearyl alcohol zijn vette alcoholen die juist verzachten. Die mag je gewoon gebruiken.
Bij Curloom is elk product CG-proof, dus je hoeft geen etiketten te ontcijferen.
Per krultype werkt het net anders
De methode is voor iedereen hetzelfde, de dosering niet. Hoe strakker de krul, hoe meer hydratatie en hoe zwaarder de producten mogen zijn.
| Type | Wat je ziet | Waar je op let |
|---|---|---|
| 2A-2C (slag) | Losse golven, snel plat | Lichte producten, weinig olie, niet te veel leave-in |
| 3A-3C (krul) | Duidelijke spiralen | Meer leave-in, wekelijks masker, scrunchen voor definitie |
| 4A-4C (kroes) | Strakke krullen tot zigzag | Veel hydratatie, rijkere crèmes, olie om vocht vast te houden |
Weet je niet welk type je hebt? In welk krultype heb ik loop je het in een paar minuten na. Even belangrijk is porositeit: haar dat snel nat wordt en snel weer droog is, heeft een hoge porositeit en vraagt om zwaardere producten en vaker verzegelen met olie.
De vijf fouten die bijna iedereen in week 1 maakt
- Te weinig product. De meeste mensen gebruiken gewend aan steil haar veel te weinig conditioner. Bij krullen mag het royaal.
- Stylen op te droog haar. Leave-in hoort op kletsnat haar, anders pakt hij niet en krijg je pluis.
- Aanraken tijdens het drogen. Elke keer dat je erdoorheen gaat, breek je de gevormde krul open.
- Te snel opgeven. De eerste twee weken kan je haar juist slapper lijken, omdat de siliconenlaag eraf gaat. Dat trekt bij.
- Alles tegelijk veranderen. Verander één product per keer, dan weet je wat werkt.
Wat je per week kunt verwachten
| Wanneer | Wat je merkt |
|---|---|
| Week 1-2 | Haar voelt anders, soms slapper of droger: de siliconenlaag wast eruit |
| Week 3-4 | Krullen worden zachter en springen meer terug |
| Maand 2-3 | Duidelijk meer definitie, minder pluis, minder haarbreuk |
| Daarna | Nieuwe aangroei komt gezonder op; het volle resultaat zie je als de beschadigde lengte eruit gegroeid is |
Hoe vaak je wast hangt af van je hoofdhuid; in hoe vaak moet je krullend haar wassen staat wat voor jou past. Tussendoor je krullen opfrissen leer je in krullen refreshen.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt het voor ik resultaat zie?
Vaak zie je na 2 tot 4 weken al zachtere, veerkrachtiger krullen. Volledig herstel van beschadigd haar duurt langer, omdat de beschadigde lengte eerst uit moet groeien.
Mag ik mijn haar nog wassen?
Ja. ‘No-poo’ hoeft niet — een milde sulfaatvrije shampoo is prima en houdt je hoofdhuid gezond.
Werkt de CG-methode voor alle krultypes?
Ja, van slag golvend (2) tot kroes (4). Alleen de hoeveelheid product en de mate van hydratatie verschilt per type.
Moet ik alle siliconen vermijden?
In de klassieke methode wel. Er bestaan wateroplosbare siliconen die er met gewone shampoo uit gaan, maar het is eenvoudiger om ze allemaal te laten staan.
Mijn haar voelt na een week slapper, doe ik iets fout?
Waarschijnlijk niet. De eerste weken wast de siliconenlaag eruit en voelt het haar daardoor anders. Houd het twee tot drie weken vol voordat je iets verandert.
Mag ik een föhn gebruiken?
Ja, met een diffuser op lage stand en lage temperatuur. Zonder diffuser blaas je de krul uit elkaar en krijg je pluis.